- Abraçar (muito) para ser (mais) feliz
O abraço diminui a frequência cardíaca e reduz os níveis de estresse e de ansiedade - Mães, Felicidade e autocuidado
A Felicidade de ser mãe depende muito de como ela usa o seu tempo - As mães e a Felicidade
O presente mais desejado pelas mães, no seu dia, é… passar o tempo com seus filhos - A Felicidade de viajar por meio da leitura
A leitura coloca nossos cérebros em um estado de transe prazeroso, gerando benefícios de relaxamento profundo e de calma interior - Ler (mais) para ser (mais) feliz
A leitura gera benefícios para a saúde mental e contribui para a melhora dos relacionamentos - Até onde a política afeta nossa Felicidade
Clima de disputa partidária, polarização e debates podem interferir nos níveis de Felicidade
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Pausa pra Felicidade 