O equilíbrio mental nos faz mais felizes e é tão necessário tratar a dor mental quanto a dor física.
Como a saúde mental afeta a Felicidade
Perdoar para ser feliz
Pessoas que perdoam tendem a ser mais serenas, mais felizes e mais saudáveis.
Características individuais influenciam a Felicidade?
Não há características individuais que façam uma pessoa ser mais feliz que outra, mas atitudes em relação à Felicidade e à forma como encaramos a vida.
Luto e Felicidade não são excludentes
Nossa saúde mental e Felicidade podem estar muito relacionadas sobre como lidamos com situações de luto.
Felicidade na Suécia
Natureza, exercícios, banhos gelados e tradições como Lagom e Fika podem ser alguns dos segredos da Suécia.
Arte para nos fazer mais felizes
A arte exerce um impacto positivo para o nosso bem-estar e para uma vida saudável.
