ARTIGOS

Consumir menos para ser mais feliz

Em lugar de uma busca orientada para o consumo, podemos nos redirecionar para os benefícios de alternativas de satisfação com a vida

Esporte e Felicidade: tudo a ver!

A prática de esportes auxilia na liberação de substâncias que influenciam os níveis de bem-estar

O tempo e a Felicidade

Administrar melhor o tempo envolve pensar nas horas que desperdiçamos e substituí-las por atividades que nos tragam Felicidade

E aí, que tal um café?

O consumo regular de café gera benefícios para a saúde física e mental e pode melhorar a qualidade de vida

Ser feliz nos faz viver mais?

Pesquisas apontam que pessoas felizes vivem mais, são mais produtivas e adoecem menos