A prática de esportes auxilia na liberação de substâncias que influenciam os níveis de bem-estar
Esporte e Felicidade: tudo a ver!
Passear feliz com a “magrela”
Andar de bicicleta é divertido, melhora o seu bem-estar físico e mental.
Exercícios físicos e Felicidade
O exercício físico é uma boa estratégia para reduzir o estresse e melhorar o humor, além de produzir efeitos positivos de longo prazo, propícios à Felicidade.
Pausa pra Felicidade 