comportamento – Página 3 – Pausa pra Felicidade

Luto e Felicidade não são excludentes

Nossa saúde mental e Felicidade podem estar muito relacionadas sobre como lidamos com situações de luto.

Estudos atribuem à espiritualidade o fato de tornar as pessoas mais saudáveis, mais felizes e mais engajadas em suas comunidades

Pessoas altruístas, que doam dinheiro, tempo ou recursos para caridade tendem a ser mais felizes e também mais saudáveis

Pessoas que colocam a gratidão em prática são mais felizes, têm mais energia e mais esperança e experimentam com mais frequência emoções positivas.

A dependência e o medo de perder alguma atualização pode levar à comparação social e afetar níveis de Felicidade

A forma como usamos as mídias sociais pode influenciar negativamente nossa sensação geral de Felicidade e bem-estar