A leitura coloca nossos cérebros em um estado de transe prazeroso, gerando benefícios de relaxamento profundo e de calma interior
Ler (mais) para ser (mais) feliz
A leitura gera benefícios para a saúde mental e contribui para a melhora dos relacionamentos
A Felicidade em cartaz
Assistir a filmes felizes aumenta os níveis de Felicidade nos espectadores.
Arte para nos fazer mais felizes
A arte exerce um impacto positivo para o nosso bem-estar e para uma vida saudável.
Ser (mais) feliz praticando um hobby – PARTE 2
Hobbies são extremamente benéficos para aliviar nosso estresse e promover nossa saúde e Felicidade
Ser (mais) feliz praticando um hobby – PARTE 1
Hobbies geram sentimentos e sensações positivas, reduzem estresse e níveis de depressão