O abraço diminui a frequência cardíaca e reduz os níveis de estresse e de ansiedade
Mães, Felicidade e autocuidado
A Felicidade de ser mãe depende muito de como ela usa o seu tempo
As mães e a Felicidade
O presente mais desejado pelas mães, no seu dia, é... passar o tempo com seus filhos
A Felicidade de viajar por meio da leitura
A leitura coloca nossos cérebros em um estado de transe prazeroso, gerando benefícios de relaxamento profundo e de calma interior
Ler (mais) para ser (mais) feliz
A leitura gera benefícios para a saúde mental e contribui para a melhora dos relacionamentos
Até onde a política afeta nossa Felicidade
Clima de disputa partidária, polarização e debates podem interferir nos níveis de Felicidade
Como está a Felicidade no mundo?
Relatório Mundial da Felicidade mostra aumento da benevolência
Felicidade na pós-pandemia
O fim da pandemia representará uma oportunidade para iniciar novas atividades, mudar hábitos, evitar pensamentos negativos
Infância e Felicidade
A diversão está entre os fatores que influenciam os níveis de Felicidade na infância e na idade adulta
A Felicidade em cartaz
Assistir a filmes felizes aumenta os níveis de Felicidade nos espectadores.