Pesquisa – Pausa pra Felicidade

Felicidade na pós-pandemia

O fim da pandemia representará uma oportunidade para iniciar novas atividades, mudar hábitos, evitar pensamentos negativos

A diversão está entre os fatores que influenciam os níveis de Felicidade na infância e na idade adulta

Assistir a filmes felizes aumenta os níveis de Felicidade nos espectadores.

Em lugar de uma busca orientada para o consumo, podemos nos redirecionar para os benefícios de alternativas de satisfação com a vida

A prática de esportes auxilia na liberação de substâncias que influenciam os níveis de bem-estar

Administrar melhor o tempo envolve pensar nas horas que desperdiçamos e substituí-las por atividades que nos tragam Felicidade

O consumo regular de café gera benefícios para a saúde física e mental e pode melhorar a qualidade de vida

Chocolate amargo ou escuro pode ajudar a reduzir riscos de AVC, doenças cardiovasculares e sintomas depressivos.

O chocolate amargo contém ingredientes que ajudam a melhorar o humor e o bem-estar.

Pesquisas apontam que pessoas felizes vivem mais, são mais produtivas e adoecem menos