O exercício físico é uma boa estratégia para reduzir o estresse e melhorar o humor, além de produzir efeitos positivos de longo prazo, propícios à Felicidade.
Exercícios físicos e Felicidade
Uma pausa pra Felicidade
Diferentes abordagens de Felicidade, em uma linguagem clara, simples e divertida. Bem-vindo à Pausa pra Felicidade.
Pausa pra Felicidade 