Pesquisa – Página 4 – Pausa pra Felicidade

Os benefícios de se obrigar a comer chocolate

Chocolate amargo ou escuro pode ajudar a reduzir riscos de AVC, doenças cardiovasculares e sintomas depressivos.

O chocolate amargo contém ingredientes que ajudam a melhorar o humor e o bem-estar.

Pesquisas apontam que pessoas felizes vivem mais, são mais produtivas e adoecem menos

O equilíbrio mental nos faz mais felizes e é tão necessário tratar a dor mental quanto a dor física.

Pessoas que perdoam tendem a ser mais serenas, mais felizes e mais saudáveis.

Nossa saúde mental e Felicidade podem estar muito relacionadas sobre como lidamos com situações de luto.

Os alimentos podem ser discutidos em termos emocionais, envolvendo conforto, recompensa, prazer, recordações ou até nostalgia.

Os sons podem afetar nossos níveis de Felicidade e bem-estar. E a música tem um grande papel nisso tudo.

Quando sentimos um cheiro que está armazenado em nossa memória, nosso cérebro tende a correlacioná-lo com as lembranças e as emoções envolvidas.

O que é Felicidade? O que nos faz felizes? A pesquisa Caleidoscópio da Felicidade traz uma diversidade de olhares, abordagens e conceitos.